Aktivurlaub Welcher Typ bin ich? Die Eigenschutzzeit Eigenschutzzeit beschreibt die Zeitspanne, in der man seine Haut täglich ungeschützt der Sonne aussetzen kann, ohne dass es zu Rötungen/Verbrennungen kommt. Der Farbstoff Melanin übernimmt dabei eine ganz entscheidende Funktion: Er wandelt Sonnenlicht in Wärme um und schützt so die Zellen. keltischer Hauttyp: Eigenschutzzeit 10 min nordischer Hauttyp: 10-20 min Mischhaut: 20-30 min mediterraner Hauttyp: 30-40 min dunkler Hauttyp: 1 Stunde schwarzer Hauttyp: 80 min Eigenschutzzeit →
UV-A und UV-B Unser zentraler Himmelskörper sendet ultraviolette Strahlung aus, die von der Ozonschicht teilweise abgeschirmt wird. Was übrigbleibt, dringt auf der Erdoberfläche in das Hautgewebe ein: UV-A-Strahlung in die Lederhaut, das kurzwellige und größere Schäden verursachende UV-B-Licht in die Oberhaut. Eine häufige, langfristige Exposition mit Sonnenlicht kann zu Schädigungen des Erbguts in Hautzellen führen. → 13
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